Aargauische Volkshochschulen Aargauische Volkshochschulen Kursleitung: Alexandra Purtschert, dipl. Pilates Instruktorin
Top Sportler setzen die Pilates-Methode zur Erreichung von Kraft, -Flexibilität und zur Vorbeugung von Verletzungen ein. Hollywoodstars schätzen sie zur Erhaltung von Schönheit und Körperformen – also -warum nicht auch Sie? Pilates lehrt Ihnen ein gutes Körpergefühl und eine gute Körperhaltung. Es fördert die Entwicklung eines starken -Körperkerns, bestehend aus den tiefsitzenden Bauchmuskeln und der Muskulatur rund um die Wirbelsäule, unter Einbezug von Rumpf, -Becken und Schultergürtel. Dieses sichere und feinfühlige Training ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Kondition.
| Kurszeit |
| DO, 02. Mai – 29. August, 11 x 19.00 bis 20.00 Uhr |
| Kursort |
| Rhythmik Raum Langäcker, Spreitenbach |
| Kosten |
| Kursgebühr: Fr. 170.–
Mitglieder VHS: Fr. 160.– |
Anmeldungen, wenn möglich bis zwei Wochen vor Kursbeginn! --> Anmeldung
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an! Kurse die auf geringes Interesse stossen müssen leider abgesagt werden. Spätestens eine Woche vor Kursbeginn erhalten Sie Bescheid über die Durchführung/Absage des Kurses.
Rücktrittsbedingungen: Nach erfolgter Anmeldung wird bei Abmeldungen später als 14 Tage vor Kursbeginn 50% des Kursgeldes berechnet. Bei Abmeldung / Nichterscheinen nach Kursbeginn ist der ganze Kursbetrag vollumfänglich zu zahlen.
Versicherung ist Sache des Teilnehmers!
In den Schulferien finden keine Kurse statt.