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Angaben zum Kurs Nummer 01 der Region Wettingen

Kurstitel:
Gesunder Rücken - mobile Gelenke
Kursleitung:
Peter Nuttli, dipl. Turn- und Sportlehrer ETH
Ort:

Bezirksschule Wettingen, Alb. Zwyssigstr.72, Mehrzweckraum

Kursbeschreibung:

 

Mit koordinativen, kräftigenden und lösenden Bewegungen verbessern wir die Körperhaltung. Bei den Übungen wird Wert auf die richtige Atmung, die präzise Ausführung und Entspannung gelegt. Das Programm soll zum Wohlbefinden beitragen und setzt keine sportlichen oder konditionellen Fähigkeiten voraus.

 

Bitte mitbringen: Bequeme, warme Sportkleidung und Frottiertuch für Übungen auf der Matte.

 

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

 

15 Abende mit Peter Nuttli, dipl. Turn- und Sportlehrer ETH, pens. Dozent für Bewegungserziehung an der Pädagogischen Hochschule Zürich

 

Teilnehmerzahl ist auf 10 bis 15 Personen begrenzt

 

Daten:


19. und 26. Februar 2018
05., 12., 19. und 26. März 2018
23. und 30. April 2018
07., 14. und 28. Mai 2018
04., 11., 18. und 25. Juni 2018

 

Kursbetreuung Werner Graf

 

 

 

 

Kursbeginn:
19.02.2018
Kurszeiten:

15 Lektionen, Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr

Kurskosten:

Kursgeld Fr. 220.- bei 10 Teilnehmenden bis Fr. 150.- bei 15 Teilnehmenden

Anmeldeschluss:
02.02.2018
 
Anmeldung erforderlich bis 2. Februar 2018
Anmeldefrist ist abgelaufen.

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